Geburts-vorbereitung

Zur Vorbereitung auf die Geburt biete ich individuelle private Kurse oder auch Gruppenkurse an. 150Fr. der Kosten werden von der Grundversicherung übernommen.

Mein Geburtsvorbereitungskurs gibt euch nicht nur Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand, sondern schafft auch Raum für eure Fragen, Ängste und Vorfreude.

Für wen ist der Kurs?

Für alle! Egal, ob ihr als Paar kommt, als Alleingebärende, mit eurer besten Freundin oder eurer Wahlfamilie – jede Form von Unterstützung ist willkommen.

Was euch erwartet:

• Körper & Geist stärken – Atemtechniken, Gebärpositionen und Entspannung helfen euch, selbstbewusst in die Geburt zu gehen.

• Verständnis & Vertrauen durch fundiertes Fachwissen – Ihr lernt, was euch während der Geburt erwartet und wie ihr euren eigenen Weg findet.

• Partner:innen einbeziehen – Wer euch begleitet, erfährt, wie sie euch bestmöglich unterstützen können.

• Raum für Austausch – Hier könnt ihr Fragen stellen, euch mit anderen werdenden Eltern vernetzen und in einem wertschätzenden Umfeld wachsen.